Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Спровоцировать развитие кариеса может микротрещина, образованная на зубной эмали. Игнорировать резко появившуюся чувствительность нельзя, следует обратиться за помощью к специалисту.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Врач подберёт наиболее подходящий вариант лечения. О способах восстановления зубной эмали пойдёт речь в статье.

Причины разрушения

Любая проблема решается проще путём проведения профилактических мероприятий. Для этого стоит ознакомиться с провоцирующими факторами.

Специалисты выделяют основные причины разрушения структуры эмали:

  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы леченияДеформировать эмалевую прослойку может механическое воздействие небольшой и средней силынаследственный фактор;
  • неправильный прикус;
  • вредные привычки;
  • эндокринные заболевания;
  • утрата зубов;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное потребление кислот;
  • недостаточная гигиена или её отсутствие.

Также деформировать эмалевую прослойку может механическое воздействие небольшой и средней силы.

Показания к восстановлению

Выбирать и назначать процедуры, с помощью которых восстанавливается эмаль, стоматолог может в следующих случаях:

  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы леченияВосстановление эмали показано при проведении комплексного лечения полости ртакогда зубы мгновенно реагируют на горячую или холодную пищу/напитки;
  • при образовании плотного налёта;
  • при проведении комплексного лечения полости рта;
  • увеличение интенсивности стирания;
  • после длительного ношения ортопедических конструкций;
  • на начальной стадии развития кариеса;
  • в целях профилактики стоматологических заболеваний;
  • при изменении цвета коронки и потери блеска;
  • в случае нарастания зубного камня.

Восстановление эмали в стоматологии

Существует несколько способов восстановления структуры и целостности эмали.

Врач в стоматологии подбирает подходящий вариант с учётом состояния дентина и характера разрушений:

Способы восстановления зубной эмали
Название Краткое описание Цена, руб.
Фторирование (глубокое, фторлак) Простое фторирование – это процедура нанесения специального лака на поверхность зуба, в результате чего получается плотный защитный слой из фтористого состава. Количества повторных обработок – 3-4 раза.Глубокое фторирование предусматривает использование капы, которую изготавливают по индивидуальному слепку. Восстановление происходит благодаря наполнению капы лечебным гелем и прямым контактом зубов с составом на протяжении 15 минут. Количество повторов – 10-15. 1 500 – 3 000 (сеанс)280-380 (профилактика кариеса 1 зуба)
Реминерализация Метод предусматривает использование специальных пластин, пропитанных фосфором, фтором, кальцием и др. микроэлементами, необходимыми для процесса регенерации повреждений зубной ткани. Процедура проводится в салоне или можно улучшить эмаль таким способом в домашних условиях. 5 000 – 8 000
Пломбирование Суть лечения заключается в постепенном нанесении пломбировочного материала с последующим выравнивания поверхности. Завершается процедура полировкой. от 2 000
Имплантация эмали Метод подходит для тех случаев, когда на эмали обнаруживаются большие трещины. Лечение проводится с помощью специального средства, идентичного по составу с натуральной эмалью. В процессе наслоения препарата происходит восстановление на молекулярном уровне. 6 000 – 9 000
Виниры/люминиры Реставрационные изделия представляют собой тончайшие пластины, которые фиксируются с помощью стоматологического цемента на предварительно обточенный зуб. Крепление пластин осуществляется с фронтальной стороны. 12 000 – 25 000 (виниры)26 000 – 75 000 (люминиры)

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Фторирование Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Имплантация эмали Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Пломбирование Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Реминерализация Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Виниры

Восстановление в домашних условиях

При проявлении первых признаков повышенной чувствительности рекомендуется воспользоваться эффективными народными рецептами, способствующими восстановлению зубной эмали.

Народные методы

Ознакомимся с народными методами:

  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы леченияПолоскание полости рта раствором морской соли (3 ч. л. на стакан очищенной воды). Проводить 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
  • Чистка зубов пастой, приготовленной из растолчённых 3-х таблеток активированного угля и небольшого количества воды. Проводить дважды в неделю. Такая процедура эффективно удаляет жёлтый налёт.
  • Нанесение на зубы кашицы из небольшого количества перекиси водорода и соды. Время действия средства – 3 минуты. Завершается процедура тщательным ополаскиванием рта и чисткой пастой, содержащей фтор.
  • Жевание пчелиного воска вместо жевательной резинки. Полезные вещества прополиса способствуют заживлению ран, укрепляют десна и эмаль.
  • Натирание зубной поверхности измельчённой лимонной цедрой. Метод применяется 1 раз в 2 недели. Процедура помогает отбелить поверхность, провести противомикробную профилактику, обогатить мягкие ткани питательными веществами.

Диета

Рацион питания в период восстановления зубной эмали должен также тщательно разрабатываться. Потребление газировки, кофейных напитков, сладостей ограничивается.

  • Из рекомендуемых продуктов полезными считаются: рыба, яйца, зелёный чай, овощи и фрукты в свежем виде, петрушка, молочная продукция.
  • Приём пищи должен быть режимным, количество перекусов сокращается к минимуму.

Специальные пасты

Зубные пасты:

  • SPLAT Биокальций — отбеливает, укрепляет эмаль, устраняет микротрещины благодаря наночастицам, включённым в состав;
  • Sensodyne Repair & Protect – способствует регенерации костной ткани, обладает отбеливающим эффектом, подходит для каждодневного использования (противопоказания – гиперчувствительность);
  • PRESIDENT Sensitive – действующие компоненты гидроксиапатит кальция и фторид натрия предотвращают развитие процесса разрушения зубной эмали, заполняют полости трещинок словно пломбировочный материал;
  • Miradent Mirafluor C – активное вещество аминофторид, предупреждающий деминерализацию, развитие кариеса;
  • GLOBAL WHITE – обогащает зубную ткань витаминами и минералами, входящие в состав гидроксиапатит и нитрат калия заполняют микротрещины, снижают чувствительность зубов.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения GLOBAL WHITE Miradent Mirafluor C PRESIDENT Sensitive Sensodyne Repair & Protect SPLAT Биокальций

Гели

Лечебные гели:

  • R.O.C.S. Medical Minerals – в состав входят ионы фосфора, магния и кальция. После нанесения на поверхности образуется тоненькая плёнка, насыщенная минералами, благодаря которым формируются кристаллы гидроксиапатита эмали.
  • Elmex Gelee – средство обогащает структуру зубной ткани фтором, предупреждает развитие кариеса. Рекомендовано к применению с 7 летнего возраста. Эффективно снижает чувствительность зубов.
  • LACALUT fluor Gel – обладает реминерализующим эффектом, обогащает ткани фтором и другими витаминами.
  • Ремарс гель – лечебно-профилактический комплекс, восполняющий дефицит минералов. Эффективно восстанавливает повреждённую структуру, заполняя микро щели.

Elmex Gelee LACALUT fluor Gel R.O.C.S. Medical Minerals RemarsGel

Капы

Выпускаются также капы, обладающие способностью восстанавливать зубную эмаль. Изделия изготовлены из эластичного материала, их удобно носить при любом строении зубного ряда.

Регулярное использование восполняет дефицит минералов, отбеливает, придаёт поверхности природного блеска.

Популярные изделия:

  • APACARE & REPAIR;
  • Miradent Mirafluor Tray;
  • PearlSmile.

APACARE & REPAIR Miradent Mirafluor Tray PearlSmile

Можно ли восстановить эмаль полностью самостоятельно?

Процесс разрушения зубной эмали можно остановить самостоятельно только на начальном этапе.

Для этого используются самые примитивные меры:

  • правильно подбираются средства для чистки;
  • гигиенические процедуры выполняются дважды в день;
  • рацион питания составляется с учётом использования продуктов, богатых кальцием и фтором (до 30% от общего объёма), а также овощей (до 50-70%);
  • исключается применение запрещённой пищи и напитков, отказ от вредных привычек;
  • регулярно выполняется массаж дёсен (чистым пальцем прорабатывается десна круговыми движениями с целью улучшения кровотока).

После нескольких недель самостоятельного лечения следует показаться врачу для контроля эффективности принятых мер и назначения специальных препаратов, обогащающих организм ценными витаминами и минералами.

Когда процесс разрушения эмали прогрессирует, тратить время на самостоятельное лечение не стоит, без квалифицированной помощи в таком случае не обойтись.

Восстановление эмали зубов у детей

Восстановить структуру эмали поможет пломбировочный материал, который наносится после тщательной очистки и просушки на поверхность зуба

  1. Зубная эмаль у детей менее прочная и плотная, она имеет пористую структуру.
  2. Из-за воздействия различных нагрузок и патогенными микроорганизмами уже с трёхлетнего возраста наблюдается физиологическая стираемость защитной прослойки зуба.
  3. Игнорировать признаки разрушения эмалевого покрытия не стоит, может развиться гиперчувствительность резцов и моляров.
  4. Восстановить структуру эмали поможет пломбировочный материал, который наносится после тщательной очистки и просушки на поверхность зуба.
  5. Данный способ позволяет устранять дефекты защитной прослойки на несколько лет, что более чем достаточно при лечении молочных зубов.
  6. Если при осмотре полости рта ребёнка выявляются очаги деминерализации, то для устранения проблемы проводят процедуру глубокого фторирования.
  7. Когда разрушается эмаль на постоянных зубах, помимо пломбирования и фторирования применяют имплантацию защитной прослойки зуба.

По свойствам и качествам материал близок к природным тканям, после нанесения хорошо держится, не портит внешнего вида. В некоторых случаях при сильном разрушении эмалевого слоя рекомендуют установку виниров.

Что делать если эмаль тонкая?

Как известно многие стоматологические процедуры по восстановлению зубной эмали противопоказаны тем пациентам, у которых она истончена.

Благодаря прогрессивным технологиям и средствам мягкого действия укрепить тонкую защитную прослойку стало возможным, причём, разными способами:

  • методом реминерализации;
  • с помощью фторирования.

Размягчение зубной эмали может быть связано с генетической расположенностью, дефицитом кальция в организме или травмой. Способствует деформации защитной прослойки также скудный рацион питания.

Процесс восстановления предусматривает соблюдение следующих правил:

  • Причина деформации эмали кроется в нарастании зубного камня или минерализации остатков пищидля гигиенических процедур подбирается паста с фторидом и щёточка с мягкой щетиной;
  • чистка должна выполняться аккуратно без усилий и надавливания на поверхность зубов;
  • из рациона питания убираются запрещённые продукты и напитки (газировка, сладости, кофе, слишком горячая или холодная пища);
  • меньше употреблять кислоты (фруктовые и кисломолочные), под их воздействием эмаль становится ещё более уязвимой:
  • после еды чистить зубы можно лишь спустя 30 минут, при несоблюдении интервала защитный слой размягчается сильнее.

Восстановлению подлежит и шершавая эмаль. К такой поверхности быстрее пристают микробы, размножаясь в благоприятной среде.

Причина деформации эмали кроется в нарастании зубного камня или минерализации остатков пищи, что свидетельствует о несоблюдении гигиенических процедур.

Такой дефект устраняется профессиональной чисткой у стоматолога с обязательным удалением наслоившегося налёта и полировкой поверхности зубов. Часто применяется также способ лечения с помощью пломбировочного материала.

Профилактические меры

Своевременное выполнение профилактических мероприятий существенно снижает риск разрушения зубной эмали.

Чтобы создать эффективную защиту для зубов, нужно придерживаться простых правил:

  • Необходимо дважды в день выполнять гигиенические процедуры полости рта с применением качественной зубной пасты и щёточкидважды в день выполнять гигиенические процедуры полости рта с применением качественной зубной пасты и щёточки, имеющей щетину средней жёсткости;
  • после каждого приёма пищи рекомендуется использовать флосс, в крайнем случае, можно обходиться ополаскиванием рта;
  • периодически использовать фторсодержащие средства для чистки зубов;
  • раз в полгода посещать стоматолога для профилактического осмотра, данная процедура крайне важна для выявления проблем на ранней стадии развития;
  • пересмотреть рацион питания с целью введения большого количества овощей и кисломолочной продукции, от сладостей следует оказаться или сократить потребление в разы;
  • научить себя отказываться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • употребление кофейных напитков свести к минимуму, после каждой выпитой чашечки нужно ополоснуть рот или использовать жевательную резинку (без сахара).

Зубная эмаль может повредиться в результате механического воздействия. Поэтому, выполняя работу, связанную с рисками, или занимаясь активным видом спорта, следует проявлять осторожность, надевать средства защиты, если таковые предусмотрены техникой безопасности.

Отзывы

Под статьёй размещены отзывы пользователей, в которых они делятся своим опытом восстановления зубной эмали. Информация может оказаться полезной тем, для кого актуален данный вопрос.

Читайте также:  Кариес: что такое, причины, симптомы, стадии развития, способы лечения

Источник: https://dentoland.com/lechenie/vosstanovlenie-zubnoj-emali.html

Восстановление эмали зубов: в стоматологии, в домашних условиях

Внешний вид зубного ряда во многом зависит от состояния наружного покрытия коронок – эмали. Это очень твердое вещество, но, как и любая другая биологическая структура, оно уязвимо. Эмаль может разрушаться под воздействием компонентов пищи, негативных факторов окружающей среды, но чаще всего она страдает от несоблюдения гигиены.

Когда на поверхности зуба накапливается мягкий налет, состоящий из бактерий, эмаль разъедается продуктами их жизнедеятельности. Еще больший вред причиняют твердые камни – минерализованный налет. В обеих ситуациях можно избежать разрушения зуба, прибегнув к восстановлению эмали в клинике или в домашних условиях.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Зубы на обеих челюстях состоят из трех частей: видимая верхняя часть – коронка, закрепленный в лунке корень и короткая шейка между ними.

Внутри находится пульповая камера с мягкими тканями, нервом и сосудами, которые обеспечивают беспрерывность жизнеобеспечения всего зуба.

Эта полость ограничена дентином – твердой тканью, которая в области корня покрыта цементом, а в области коронки – эмалью.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Эмаль на поверхности зуба распределена неравномерно, ее слой достигает максимальной толщины в пару миллиметров на тех участках зуба, где на него оказывается наибольшее давление. Обильно покрыты этой тканью моляры, которые функционально отвечают за перетирание пищи.

В отличие от большинства тканей организма, эмаль содержит гораздо больше неорганики: среди компонентов больше всего кальциевых и фосфорных соединений, а также фтора. Органические вещества содержатся в малом количестве, обычно их содержание не превышает 5%.

Такой состав является оптимальным для того, чтобы эмаль была достаточно прочной и стойкой к химическим компонентам пищи. Но после физического повреждения или разъедания агрессивными веществами эмаль на зубах восстанавливается не полностью, поэтому и существуют всевозможные способы ее укрепления и улучшения состояния.

Причины разрушения эмали зубов

По разным причинам и с различной скоростью повреждение зубной эмали происходит в течение всей жизни. Интенсивность ее разрушения не всегда зависит от самого человека, так как прочность и толщина наружного покрытия зуба – признак врожденный. Еще в утробе матери у плода могут сформироваться аномалии в строении зубного ряда, которые делают эмаль более уязвимой.

Другие факторы, провоцирующие появление дефектов на поверхности коронки:

  • Привычка вскрывать передними зубами крышки бутылок, орехи, откусывать нитки, грызть ногти, канцелярские пишущие принадлежности, семечки.
  • Использование зубной щетки со слишком жесткой щетиной, пасты или порошка с крупными, твердыми абразивными компонентами.
  • Неудачные попытки восстановления белизны эмали зубов народными средствами или в плохих стоматологических клиниках с низким качеством услуг.
  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы леченияНесоблюдение гигиены, последствием чего становится накопление отложений на коронке и развитие кариеса.
  • Неполноценный рацион, в котором не хватает продуктов, необходимых для нормального развития костных и зубных тканей.
  • Попадание в организм избытка фтора, что приводит к развитию флюороза с характерными пятнами на коронке.
  • Употребление вредных для зубов продуктов: злоупотребление шоколадом, кислыми фруктами и ягодами, газированными напитками.
  • Метаболические сбои, при которых ткань не получает достаточного питания.
  • Удаление части зубного ряда, после чего нагрузка на соседние зубы увеличивается и становится неравномерной.
  • Изменение состава слюны при гормональных сбоях, у женщин – при беременности.
  • Курение и травмы.

Человек может узнать о том, что у него повреждена или истончена эмаль, по таким симптомам:

  • Повышение чувствительности зубов к температуре пищи, ее составу и вкусу: появляется стреляющая боль при употреблении очень холодных, горячих, кислых или приторно-сладких продуктов.
  • Проявление чувствительности зубов при вдыхании воздуха ртом.
  • Боль при жевании.
  • Видимые изменения поверхности: появление пятен различных оттенков и формы.
  • Видимые повреждения – сколы, трещины.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Если эмаль начала истончаться, нужно как можно быстрее определить причину патологического процесса. Ведь некоторым пациентам достаточно избавиться от вредных привычек и подкорректировать рацион, чтобы не усугублять состояние эмали, а для других пациентов это явление может оказаться симптомом внутренних нарушений, которые требуют срочного лечения.

Если игнорировать состояние эмали и не пытаться восстановить ее в клинике или хотя бы в домашних условиях, патологический процесс перейдет внутрь зуба, что чревато появлением кариозных углублений со всеми возможными осложнениями.

Восстановление зубной эмали в стоматологии

В стоматологической клинике эмаль зубов можно восстановить несколькими методами:

Метод
Суть
Пломбирование Старый прием, устраняющий дефекты эмали. Современные клиники используют прочные материалы с фотоотверждающим эффектом.
Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения
Стандартное фторирование Периодическое нанесение на коронку препаратов с фтором. Процедура проводится раз в 6 месяцев. Покрытие накапливается на поверхности, не достигая глубоких слоев оболочек зуба.
Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения
Глубокое фторирование Периодическое покрытие коронки препаратами, содержащими фтор и кальций. Такая процедура предотвращает перенасыщение организма фтором.
Реминерализация Периодическая реставрация зуба, которая проводится в течение длительного времени. На участки, которые истончились, наносят препараты фтора, кальция и некоторых витаминов.
Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения
Имплантация искусственной эмали для зубов Применяется смесь, которая при имплантации крепко соединяется с эмалью зубов. По виду она неотличима от настоящей коронки.
Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения
Накладки на зубы Пластины из металлокерамики, керамики или композитных составов, которые наклеиваются на предварительно отшлифованную поверхность коронки. Большее стачивание зуба необходимо для установки виниров, меньшее – для тонких люминиров. Композитные накладки имеют наименьшую прочность и отличаются негативным влиянием на естественную эмаль.
Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Сколько стоят процедуры по восстановлению эмали зубов

Самыми дешевыми методами восстановления наружного покрытия зуба являются обычное пломбирование и реставрация с помощью композитных накладок. Дороже всего стоят накладки люминиры и процедуры по имплантации зубной эмали.

Процедура
Сколько стоит (точная сумма зависит от применяемых материалов, клиники, степени разрушения зуба и индивидуальных факторов)
Пломбирование От 2 до 7 тыс. р.
Фторирование От 100 до 200 р. за 1 процедуру для 1 зуба
Реминерализация От 150 до 800 р. за комплексную процедуру для 1 зуба
Имплантация искусственной эмали От 6 до 10 тыс. р.
Накладки От 2 до 50 тыс. р.

Стоит ли идти к стоматологу

Эмаль зубов можно восстановить и в домашних условиях, но по сравнению с профессиональными методами реставрации, народные не столь эффективны: крупные и глубокие повреждения самостоятельно устранить невозможно. Главная проблема состоит в том, что сначала нужно определить причину истончения эмали, которая может скрываться во внутренних болезнях, и лишь потом определяться с оптимальными способами лечения.

Прежде чем испытывать на себе народные советы и делать домашние процедуры, стоит проконсультироваться со стоматологом, так как последствия могут быть непредсказуемыми.

Среди домашних и народных методов, которые помогают частично восстановить эмаль, вернуть нормальный внешний вид и убрать неприятные ощущения от повышенной чувствительности, наиболее популярны следующие:

  • Улучшение рациона.
  • Регулярный массаж десен, который проводится подушечками пальцев и нужен для интенсификации кровообращения и питания тканей.
  • Использование фторсодержащих восстанавливающих зубных паст, которые укрепляют эмаль и предотвращают ее дальнейшее разрушение. При чистке пасту нужно оставлять в полости рта не менее, чем на три минуты, чтобы необходимые компоненты успели впитаться в зубные ткани.
  • Применение зубных паст с триклозаном и кополимером – веществами, которые обеспечивают временную защиту от накопления мягкого налета и перерождения его в зубной камень.
  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы леченияКапа с гелем
    Восстановление зубной эмали в домашних условиях можно проводить с помощью специальных лечебных кап с фторсодержащим гелем, способствующих регенерации твердых тканей зуба.
  • Возобновить нормальное питание тканей помогают некоторые травы: мята, фенхель, корица. Смесью этого молотого сырья чистят зубы.
  • Если эмаль истончилась и стала чувствительной, можно пару раз в неделю пережевывать пчелиный воск.

Продукты для укрепления эмали

Зубная эмаль практически неспособна к самостоятельной регенерации, но она может пополняться питательными компонентами пищи и таким образом укрепляться. Если в рационе присутствуют такие нутриенты, риск стирания или разрушения наружной оболочки зуба снижается. Поэтому нельзя забывать о полезных продуктах, насыщающих зубы необходимыми веществами.

Необходимый компонент для зубных тканей
В каких продуктах содержится
Кальций Молочные продукты, молотая яичная скорлупа, яйца, миндаль, кунжут, бананы.
Фосфор Молочные продукты, арахисовое масло, злаки, чеснок, бобовые.
Фтор Питьевая вода, чай, морская рыба.
Витамин C Цитрусы (в разумных количествах), шиповник, сладкий перец, земляника, смородина.
Витамин D Красная икра, рыба, печень говяжья, яйца.

Рекомендации стоматологов

Восстановить зубную эмаль можно как в клинике, так и на дому, но очень важная часть этого процесса заключается в поведении самого человека. Для сохранения здоровья ротовой полости нужно всегда следить за собой, вовремя замечать вредные привычки и сразу же их пресекать. Взрослые люди должны контролировать поведение детей и учить их основам гигиены.

Предотвратить истончение эмали можно, следуя таким рекомендациям:

  • Следует беречь зубы от любого лишнего физического воздействия, в том числе и от своих привычек вскрывать ими бутылки, откусывать нитки. По возможности нужно избегать травмирования.
  • Пища должна быть в меру жесткой, не стоит злоупотреблять и мягкими продуктами, так как волокнистые фрукты помогают убрать налет.
  • Нельзя допускать резкой смены температуры, к примеру, запивать горячим кофе охлажденное мороженое.
  • Привычка чистить зубы должна формироваться с самого детства и осуществляться регулярно. Если пропустить пару раз эту гигиеническую процедуру, весь накопившийся мягкий налет минерализуется и станет твердым зубным отложением, разрушающим покрытие зуба.
  • В рационе не должно быть избытка сладостей, а после каждого их употребления желательно ополаскивать рот водой или восстанавливающими аптечными средствами.

Зубная эмаль восстанавливается естественным путем, но если эта ткань разрушена или стерта, она сама по себе не регенерирует. Поэтому человек должен всю жизнь заботиться о здоровье зубного ряда, укреплять эмаль и стараться не вредить ей.

Если проводить реставрацию эмали зубов в стоматологии или следовать народным советам, можно значительно улучшить структуру и внешний вид коронок. При сильных повреждениях возможно устранение дефектов передних зубов за счет установки искусственных имплантатов, накладок. Если эмаль разрушается быстро и очень сильно, нужно обязательно искать причину патологии.

Источник: https://StomaGet.ru/bolezni/zubov/vosstanovlenie-emali-zubov

Восстановление зубной эмали – причины разрушения, обзор лучших средств и методов обновления

Всем давно известно, какую роль играет эмаль в здоровье и защите зубов. Эмаль – это твердая, полупрозрачная оболочка, которая имеет однородную кристаллическую структуру. Защитное свойство эмали не позволяет кислоте, находящейся в полости рта, разрушить дентин и добраться до пульпы, где находится множество нервных окончаний.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Причины и факторы, наносящие вред эмали

Повреждение эмали может происходить в результате следующих причин:

Нехватка минералов, в составе которых присутствует фтор и кальций, а также дефицит витаминов, приводят к истончению и формированию микротрещин на поверхности защитной оболочки. Но не стоит забывать, что избыток фтора тоже может ухудшить состояние эмали, спровоцировать флюороз  и изменение цвета в виде проявления пятен на ее поверхности.

Читайте также:  Кровоточивость десен при беременности и методы ее устранения

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Профессиональные и домашние процедуры по отбеливанию зубов, в которых применяется сода, фруктовая кислота, перекись водорода приводят к истончению зубной эмали и повышению чувствительности к внешним раздражителям.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Частое употребление цитрусовых, газированных напитков, а также других продуктов, что содержат высокий уровень кислот, способствует разрушению защиты зубов. Даже привычный многим чай с кусочком лимона, повреждает и придает желтизны зубной эмали.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Курение, алкогольные напитки и сладости – вредные привычки, которые наносят вред всему организму. Но в первую очередь от веществ, которые содержатся в табаке, алкоголе, конфетах и прочих сладостях, страдают зубы и полость рта.

Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения

Температура пищи и напитков. Стоит запить горячую пищу холодным или, наоборот, и зубы начнут терять природную защиту, так как эмаль очень быстро повреждается от резких перепадов температуры.

Повреждения эмали могут быть вызваны механическими повреждениями. Причинами такого повреждения может стать неправильный прикус зубов, травмы, неверно подобранное лечение.

При поражении эмали нужно понимать, что она не в состоянии самостоятельно восстанавливаться и без помощи специалистов просто не обойтись.

Действия при разрушении структуры эмали

Как можно восстановить зубную эмаль? Существует много способов оказывающих помощь в восстановлении эмали, применяемых в домашних условиях. Но использовать их стоит предельно аккуратно, чтобы не причинить еще больше вреда.

Самостоятельное восстановление в домашних условиях

С помощью домашних методов, можно восстановить только незначительные разрушения эмали, которые не достигли разряда критических повреждений. Лечение будет более быстрым, если применяя пасту дополнить ее специальным реминерализирующим средством (его можно приобрести в аптеке).

Выделяют следующие названия эффективных препаратов для восстановления зубной эмали:

  • R.O.C.S. Medikal Minerals;
  • Elmex Gelle;
  • LACALUT flour Gel;
  • Wunderdent;
  • President Unique;
  • Sensodyne Repair&Protect;
  • Colgate Sensitive ProRelief.
  • Используя представленные препараты, не стоит забывать про мягкую зубную щетку, массаж десен для улучшения кровообращения и правильное питание, нужно увеличить в рационе количество продуктов, содержащих кальций.

Профессиональное лечение зубной эмали

Лучший и более быстрый метод восстановления зубной эмали – обращение к стоматологу. Врач квалифицированно оценит состояние зубной оболочки и зубов в целом, подберет самый оптимальный из доступных медицине способов для устранения данной проблемы. Самостоятельное лечение требует больше времени и не всегда дает ожидаемый результат.

Именно медицинские препараты для восстановления зубной эмали дают результат уже после первого применения и сохраняют его на более продолжительное время.

Достигнув желаемого результата, не стоит пренебрегать советами стоматологов о правильном уходе за зубами, выборе зубной пасты и щетки. В этом вопросе, наоборот, стоит довериться своему лечащему стоматологу, ведь это один из залогов здоровой улыбки.

Также важно в дальнейшем регулярно посещать кабинет врача в целях профилактики. Такие визиты обеспечат своевременное лечение и получение полезных рекомендаций от специалистов, которые сохранят здоровье зубов. Стоит понимать, что эффективных народных средств для полного восстановления зубной эмали – не существует.

Фото процесса восстановления зубной эмали

Помогите проекту, поделитесь обзором 😉

Источник: https://zubkiexpert.ru/vosstanovlenie-zubnoj-emali/

Как восстановить зубную эмаль дома? Стоматологические и народные методы

С изменениями эмалевого покрытия зуба сталкиваются многие. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях, возможно ли укрепить ее, чтобы устранить трещины, стертость и сколы? Попытаемся разобраться.

Эмаль защищает дентин и пульпу от патогенного воздействия микрофлоры и прочих раздражителей. Минусом является то, что она не способна самостоятельно восстанавливать структуру.

Если произошла травма, либо возник кариозный процесс, что привело к нарушению целостности зубного покрытия, то проникшие вглубь зуба микроорганизмы подвергают разрушению дентинный слой, продвигаясь к пульповой камере.

Состав зубной эмали

Эмалью покрыта видимая часть зуба, благодаря ей внутренние структуры надежно защищены от внешнего воздействия. В составе большое количество неорганики (до 97%), а также наименьшее количество воды, поэтому покрывная зубная ткань является самым твердым веществом в организме.

  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения
  • Восстановление зубной эмали: причины разрушения, способы лечения
  • В ее состав входят различные компоненты.
  1. Кальций гидроксиапатит – до 75%.
  2. Вода – 2-3%.
  3. Минералы и химические элементы, такие как фосфор, фтор, магний.
  4. Органические вещества – 1-2%.

В норме эмаль располагается на всех поверхностях зуба. Максимальной толщины она достигает в области бугров, где эмалевый слой равен 2 мм. Наиболее тонкий участок находится в районе шейки зуба, где он плавно истончается и переходит в цемент, покрывающий корень.

Причины разрушения

Возрастная физиологическая стертость эмали встречается у пожилых людей, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.

У молодых людей нарушенная структура эмали выглядит как трещины или сколы. Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные раздражители, усложняя прием пищи.

Почему происходит разрушение эмали? На это влияют следующие факторы:

  • наследственность – эмалевый слой у некоторых людей более толстый, поэтому его сложнее разрушить;
  • вредные привычки – когда человек часто грызет карандаши, ногти, раскусывает семечки или орехи, отрывает нить, то на поверхности зубов образуются углубления или сколы;
  • утрата зубов – при существовании пустот в ряду, нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего на некоторые зубы действует повышенная сила;
  • эндокринные нарушения – заболевания, нарушающие обмен веществ, отрицательно влияют как на весь организм, так и на состояние зубной эмали;
  • неполноценность питания – поступление кальция, фтора и других элементов в малом количестве ведет к разрушению кристаллической решетки;
  • предметы гигиены – жесткая щетина зубной щетки (какую зубную щетку выбрать?) и высокоабразивные пасты механически разрушают эмалевую поверхность;
  • кислота – чрезмерное употребление цитрусовых, работа на вредном производстве, а также частая рвота – все это вызывает эрозии на зубах.

Восстановление зубной эмали: стоматологические методы

В арсенале стоматологов есть несколько методов для восстановления эмалевого слоя:

  • фторирование – нанесение на зубную поверхность препаратов, в составе которых находятся фтористые соединения. При стандартном методе зуб систематически покрывается фторсодержащим веществом, при этом фтор не проникает в глубину эмали, а лишь аккумулируется на поверхности. Глубокое фторирование предполагает поочередное использование гелей, содержащих частицы фтора, а также кальция;
  • реминерализация – метод укрепления эмалевой структуры, основанный на нанесении препаратов фосфора и кальция, а также некоторых витаминов. Недостатком можно считать длительность курсового лечения;
  • пломбирование – стандартный стоматологический способ устранения дефектов. Для надежного сцепления с эмалью предпочтительно накладывать пломбы из фотоотверждаемых материалов;
  • имплантация эмали – новый в стоматологии способ восстановления зубной структуры путем имплантирования биосостава, при этом слияние эмалевых призм и инородного вещества происходит на молекулярном уровне. Отличительной чертой методики является то, что искусственная эмаль по внешним параметрам неотличима от натуральной.
  • стоматологические накладки – применение виниров и люминиров позволяет достичь прекрасного косметического эффекта, практически голливудской улыбки. При винировании убирается незначительный эмалевый слой, а керамическая накладка фиксируется к наружной поверхности зуба. Люминиры являются тончайшими керамическими изделиями, поэтому для их применения в обтачивании зубов нет необходимости.

Всегда следует стараться максимально сохранить натуральную структуру зуба и производить ее возобновление перечисленными методами.

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?

Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.

  • сбалансированное питание – употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
  • массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
  • подходящая зубная щетка – важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при чистке;
  • укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.

Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.

Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?

Помимо лечения разрушенных зубов, лучшим профилактическим средством является полноценное и сбалансированное питание, что усилит структуру эмалевого слоя и защитит от будущих проблем с ней. Полезное для зубов меню должно содержать полный спектр макро- и микронутриентов.

  1. Молочная продукция – кефир, молоко и ряженка содержат большое количество фтора и кальция, что благотворно сказывается на крепости эмали.
  2. Грубая пища – морковь, яблоки, сырые овощи не только насыщают организм витаминами, но и помогают самоочищению зубной поверхности, тем самым оберегая зубы от налета и микробного воздействия.
  3. Яйца – содержащийся в них витамин Д благоприятно воздействует на костную структуру.
  4. Рыба и мясо – обогащают организм белком, что дает организму силы бороться с патогенной микрофлорой, а содержащийся в рыбе фосфор встраивается в структуру кристаллической решетки, восстанавливая зубную эмаль.

Если вы желаете получить белоснежную улыбку, то можете прочитать статью о том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали – тут. Перечислены самые действенные методики отбеливания.

Видео: как восстановить зубную эмаль? Школа здоровья.

Отзывы

Ирина, 42 года

С возрастом мои зубы начали стачиваться, из-за чего меня стала беспокоить гиперчувствительность. Я не могла нормально покушать, ведь холодная и горячая еда вызывала болевой приступ.

Для устранения проблемы обратилась к стоматологу, он провел мне курсовое глубокое фторирование эмали, а также написал рекомендации по гигиеническим средствам и рациону.

Спустя три недели чувствительность снизилась.

Петр, 34 года

Пару раз в месяц я играю в футбол с компанией. На одной из игр мяч ударил мне прямо по передним зубам, после чего на эмали возникла трещина, вызывающая дискомфорт во время еды. Да и выглядело это некрасиво. Я обратился к доктору, после обсуждения всех возможных вариантов было решено установить виниры. Теперь меня не беспокоят неприятные ощущения, а зуб выглядит даже красивее, чем до травмы.

Оксана, 28 лет

Мой муж решил на спор решил разгрызть целый грецкий орех. Естественно, ему это удалось, но с большими потерями – откололся кусок зуба. После осмотра, дантист сказал, что нарушена целостность только эмалевого слоя и предложил восстановить недостающую часть пломбой. Он сделал все красиво, даже незаметно, что часть зуба – искусственная. Теперь повышенная чувствительность мужа не беспокоит.

Читайте также:  Болит десна возле зуба: что делать в домашних условиях

Дополнительные вопросы

► Посоветуйте пасты для восстановления эмали

Спектр паст, которые укрепляют эмаль, довольно обширный, поэтому обращайте внимание на перечень веществ, находящихся в их составе. Если в нем указаны соединения фтора или кальция, то это средство можно применять в качестве помощника для восстановления поверхностного слоя зуба.

► Стоимость процедур в стоматологии

Цена на профессиональное восстановление зависит от выбранного метода лечения:

  • фторирование – 400-1200 рублей;
  • реминерализация кальцием – 300-1000 руб.;
  • пломбирование – 1000-5000 руб.;
  • имплантация эмали – до 8000р.

► Как восстановить эмаль после брекетов?

Для достижения эффекта следует обратиться к стоматологу. Он проведет адекватную реминерализирующую терапию, направленную на восстановление эмалевого слоя.

Помимо этого рекомендовано соблюдать общую гигиену ротовой полости, и правильно ухаживать за брекетами, чтобы не допустить скопления микробного налета, ограничить употребление сладких блюд и газированных напитков, что еще больше разрушает зубы.

Источник: https://infozuby.ru/kak-vosstanovit-emal-zubov-doma.html

Восстановление зубной эмали в стоматологии и в домашних условиях: состав и способы укрепления

Зубная эмаль – это ткань с самой твердой и прочной структурой в человеческом организме. Однако это совсем не значит, что она не подвержена разрушению, стиранию или механическим травмам.

Многие факторы приводят к разрушению эмали на зубах. Стоит разобраться в методах ее восстановления. Какие способы самые эффективные? Можно ли нарастить эмалевое покрытие без помощи специалиста? Существуют ли меры профилактики, которые помогут сохранить здоровье зубов надолго?

Состав и структура эмали

Эмаль зуба – это внешняя твердая его оболочка. Главной функцией этой оболочки является защита пульпы и дентина от повреждений, внешнего воздействия и патогенных бактерий. По своему химическому составу покрытие зуба уникально. Оно практически не содержит органики (97% – неорганические соединения). Благодаря сложному строению эмалевый слой является самой прочной структурой в организме.

Если зубы здоровы, эмаль полностью покрывает их поверхность. Своей максимальной толщины она достигает на бугорках зуба, где слой эмали составляет до 2 мм. Ближе к десне она истончается и переходит в зубной цемент, удерживающий корень. По этой причине разрушение возле десны у основания зуба встречается наиболее часто.

В состав зубной оболочки входят:

  • кальций (около 75%);
  • вода (до 3%);
  • фосфор, фтор, магний, другие минералы и химические элементы (до 20%);
  • органические соединения (1–3%).

Основные причины ее истончения и разрушения

Почему появляется патология? Постепенное возрастное истончение покрытия неизбежно, оно считается вполне нормальным физиологическим явлением. Другое дело, если трещины или сколы появились в молодом возрасте. Такое явление свидетельствует о патологии и может быть вызвано множеством причин.

Основные факторы, способствующие разрушению зубной эмали:

  • Наследственная предрасположенность. На генетическом уровне одним «достаются» здоровые зубы, а другим – хрупкие.
  • Дурные привычки и небрежное отношение к зубам. Плохая привычка грызть ногти, твердые предметы, кости, орехи, открывать зубами пивные бутылки приводит к трещинам и сколам.
  • Несбалансированное питание. При отсутствии в ежедневном рационе необходимых полезных микроэлементов (кальция, фосфора, магния и др.) эмалевый слой становиться тонким и хрупким.
  • Заболевания эндокринной системы. Любые нарушения в процессе обмена веществ отрицательно влияют на работу внутренних систем и органов, в том числе и зубы.
  • Отсутствие нескольких зубов. Жевательная нагрузка перераспределится, и оставшиеся зубы будут задействованы в усиленном режиме, что скажется на состоянии их покрытия.
  • Дефект прикуса. При аномалиях прикуса страдают передние зубы, на которых быстро стирается покрытие (рекомендуем прочитать: что делать, если стираются зубы?).
  • Средства гигиены. Стертый эмалевый слой появляется при использовании жесткой щетки. Отбеливающие средства с абразивными компонентами лучше использовать один раз в день на протяжении двух недель, а потом сделать перерыв.
  • Влияние кислоты. Кислоты расщепляют защитную оболочку зубов. Чрезмерное потребление цитрусовых, работа на вредном производстве, нарушение кислотности в организме или изменение химического состава слюны могут привести к деструктивным процессам.

Симптоматика

Главный симптом – острая чувствительность зубов к любым раздражителям. Боль и дискомфорт появляются от холодной или горячей пищи и напитков, кислых продуктов и даже при смыкании зубов. Симптоматика может появиться при дыхании через рот – зубы реагируют на воздух (не обязательно холодный или горячий).

Следующим важным признаком является внешний вид коронок. Здоровая эмаль блестит, она ровная и однородная. При наличии повреждений зубы теряют естественный блеск, становятся тусклыми, матовыми и шероховатыми. Могут появиться ярко-белые вкрапления или темные углубления. На фото четко видны примеры разрушения эмалевого слоя.

Заметив хотя бы один из признаков (болит зуб, появились меловидные пятна и т. д.), необходимо обратиться к стоматологу. Чем случай менее запущен, тем проще будет лечение.

Восстановление в стоматологической клинике

Что же делать, когда стерлась эмаль? Восстановить ее самым оптимальным способом, чтобы предотвратить последующее разрушение зубов. Разумнее проводить восстановление эмали в клинике. Специалист проведет осмотр, оценит ситуацию и предложит метод терапии.

Лечение в стоматологической клинике имеет много преимуществ:

  • весь процесс контролирует доктор, поэтому побочные явления сведены к минимуму;
  • специалист может применять различные способы восстановления разрушенной или слабой оболочки;
  • современное оборудование и профессиональные препараты обеспечивают наилучший результат;
  • когда случай действительно запущен, осуществить лечение в домашних условиях уже невозможно;
  • стоматолог несет ответственность за свою работу и дает гарантию на проведенные процедуры.

Существующие способы восстановления эмали в стоматологии:

  • Фторирование. Фтор позволяет эмали оставаться твердой, поэтому после нанесения специального фторсодержащего средства она постепенно восстанавливается естественным путем. Во время процедуры врач наносит на поверхность зуба препарат и дает ему высохнуть. После этого нельзя пить и есть 3 часа. Процедура повторяется несколько раз на протяжении 10–14 дней.
  • Реминерализация. Врач покрывает поврежденную зубную эмаль препаратами, содержащими кальций и другие необходимые элементы, при помощи поэтапных аппликаций. Для эффективной реставрации сначала проводится профессиональная чистка. Затем трижды наносится препарат, например 10-процентный раствор глюконата кальция, с промежутками в 5–7 минут. В конце все закрепляется специальным фторсодержащим лаком.
  • Установка виниров или люминиров. Когда покрытие стерлось почти полностью или другие процедуры не дали устойчивого результата, врачи предлагают прибегнуть к более радикальным методам. Виниры или люминиры представляют собой очень тонкие искусственные накладки (пластинки), которые крепятся на внешнюю сторону зуба. Есть возможность подобрать материал (керамические, фарфоровые, циркониевые, композитные), форму и оттенок. Служат они долго – от 10 до 25 лет и помогают полностью устранить проблему, что оправдывает высокую стоимость установки. В результате пациент получает красивую улыбку.
  • Имплантация. Современный метод стал прорывом в стоматологии. Он позволяет восстановить разрушенные участки покрытия. Для этого используют искусственную эмаль, которая по составу максимально близка к настоящей, поэтому противопоказаний практически нет. Утраченные фрагменты имплантируются в здоровую ткань, и она полностью восстанавливается. Высокая стоимость услуги делает ее нецелесообразной для реставрации молочных зубов.
  • Пломбирование. Когда дефекты слишком масштабны и зуб начал разрушаться изнутри, стоматолог может предложить наращивание пломбой (см. также: что делать, если зуб изнутри чернеет?). Вполне доступный и эффективный вариант. Коронка приобретает естественный внешний вид, однако процедура достаточно болезненна.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если разрушаются зубы?

Восстановление в домашних условиях

Попробовать решить проблему можно и самостоятельно в домашних условиях. В аптеках или магазинах продаются специальные восстанавливающие средства.

Нужно понимать, что они эффективны только при незначительных повреждениях. Важно четко следовать инструкции, чтобы не навредить своему здоровью и не усугубить ситуацию.

Предварительно лучше проконсультироваться у специалиста. Он порекомендует качественные и безопасные препараты.

Выбор пасты

Такие средства содержат повышенную концентрацию кальция, фтора и других микроэлементов, комплекс витаминов и антисептический компонент (например, Хлоргексидин). Активные вещества заполняют трещины, наполняют эмаль полезными веществами и защищают зубы от внешнего воздействия, устраняют болезненную чувствительность.

Использовать такие средства постоянно нельзя. Нужно изучить инструкцию к конкретному приобретенному продукту. Некоторые применяются курсами с промежутками, а другие достаточно регулярно использовать всего 1–2 раза в неделю.

Восстанавливающие пасты:

  1. «President» (unique или classic);
  2. «Splat» (биокальций, арктикум или siberry);
  3. «Colgate» (sensitive pro-relief, элмекс);
  4. «Silca dent» (natural extrakte и herbal complete);
  5. «El-ce med total care»;
  6. «Lacalut» (fluor, active, duo, alpin, sensitive);
  7. «R.O.C.S. medical minerals»;
  8. «Sensodyne» repair & protect;
  9. «Apa care» (жидкая эмаль);
  10. «Biorepair».

Гели и мази

В специализированных аптеках, интернет-магазинах или стоматологических клиниках можно найти гели или кремы, например «Тooth Mousse». «Тус мусс» – это реминерализирующий гель, который обеспечивает восстановление эмали зубов. Его производят в Японии.

Средство содержит большое количество минералов и витаминов. Существует несколько видов продуктов с разными составами в зависимости от проблем пациента. Гель наносят после чистки зубов пальцем и оставляют на 2–5 минут. После этого нельзя кушать или пить полчаса.

Народные средства

Домашние средства народной медицины являются скорее профилактической или дополнительной мерой. Проверенные рецепты могут использоваться в комплексе с профессиональным лечением по восстановлению зубной эмали.

Эффективные рецепты:

  • полоскание рта раствором морской соли и соды дважды в сутки (по 1 ч. л. соли и соды на стакан теплой воды);
  • таблетки активированного угля растереть в порошок, а затем втирать его в зубы два раза в неделю;
  • добавлять в пищу мелко перетертую яичную скорлупу;
  • корицу, гвоздику, фенхель и мяту тщательно измельчить, а затем использовать в качестве зубного порошка;
  • жевать пчелиный воск или сосновую смолу 1–2 раза в день как жевательную резинку (воск и смола обладают регенерирующими и антисептическими свойствами).

Меры по профилактике истончения эмали

Сложного и долгого восстановления эмали зубов можно избежать. Для этого нужно придерживаться простых правил личной гигиены и здорового образа жизни. К профилактическим мерам относятся:

  • регулярная гигиена ротовой полости (мягкая щетка, подходящая паста, ополаскиватель);
  • полноценное питание (мясо, рыба, молочные продукты, фрукты и овощи);
  • бережное отношение к своим зубам;
  • ограниченное количество сахара, сладостей и кислоты;
  • профилактические осмотры у дантиста дважды в год.

Источник: https://AzbukaZubov.com/stomatolog/bolezni/vosstanovlenie-zubnoy-ehmali.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector